브라이언 트레이시의 9단계 목표설정 기법

브라이언 트레이시의 9단계 목표설정 기법

(1) A4용지에 자신이 꼭 이루고자 하는 것을 리스트업 한다.

(2) 중요하지 않다고 생각하는 것부터 지워나간다.

(3) 마지막으로 남은 것을 자신의 넘버원목표로 정하고 이를 다시 A4용지에 적는다.

(4) 목표가 실현가능한 것인지 다시 생각한 후, 목표달성을 위한 실천의 출발점을 정한다.

(5) 현실적이고 명확한 데드라인을 설정한다.

(6) 목표를 이루는데 장애요소가 될 만한 것들을 적는다.

(7) 목표달성에 자신을 도울 수 있는 사람들의 리스트를 작성하고, 협조를 어떻게 구할 것인지 적는다.

(8) 목표달성에 필요한 기술(skill)들을 적고 이중 현실적으로 개발할 수 있는 것이 무엇인지 적는다.

(9) 목표달성을 위한 세부적인 스케줄 표를 구체적으로 적어 실천에 나선다.

다음은 브라이언 트레이시가 ‘한가지로 승부하라.’에서 제시하는

목표설정의 7단계

1. 자신의 삶 각각의 영역에서 자신이 정확히 무엇을 원하는 지를 결정하라.

대부분의 사람들은 그렇게 하지 않는다. 명료성이 핵심이다.

2. 원하는 것을 구체적으로 문서화하라.

그것을 측정할 수 있도록 만들어라.

문자화 되지 않은 목표는 환상에 지나지 않는다.

그것을 뒷받침하는 에너지가 전혀 없기 때문이다.

3. 목표에 대한 데드라인을 정하라.

그리고 필요하면 단계별 데드라인도 정하라.

잠재의식은 시간이 부여된 목표 위에서 왕성해진다.

4. 목표를 달성하기 위해 해야 할 모든 것에 대한 리스트를 작성하라.

새로운 활동이나 일이 생각나면 리스트에 추가하라.

그것이 완성될 때까지 리스트를 추가하는 작업을 계속하라.

5.리스트를 계획으로 조직하라.

먼저 해야 할 일이 무엇이고 나중에 해야 할 일이 무엇인지를 결정하라.

무엇을 해야 하고 어떤 순서로 해야 하는지를 결정하라.

그것이 계속 완성될 때까지 계획을 계속 손질하라.

6. 즉각 계획을 실행하라.

무언가를 하라. 무엇이든지 하라. 시작하라.

목표와 계획의 실행에 착수하지 않아서 실패하는 사람들이 얼마나 많은지를 알면 놀랄 것이다.

7. 당신의 주요 목표가 무엇이든 목표를 지향하는 일을 매일 하겠다고 결심하라. 매일 무언가를 하는 이러한 훈련을 통해 추진력을 개발하고 유지할 수 있다. 일상활동은 자신의 결의를 강화하고 자신에게 에너지를 부여한다. 자신의 삶에서 스스로 무엇을 원하고 있는 지를 분명하게 알고, 그에 따라 자신의 행동을 결정하며, 결정된 것을 끊임없이 실행한다면, 당신은 당신이 바라던 바로 그것을 성취하게 될것이다.

목표 설정은 당신이 바라는 것을 성취하는 크나큰 기쁨을 맛보기 위한 출발점이기 때문이다.