공항장애

성명:                       년   월   일

공황장애는 예상치 못하게 갑자기 찾아오는 공황발작(엄청난 공포감과 극심한 신체적 불안)을 반복적으로 경험하게 되는 장애입니다. 한번 찾아온 공황발작은 보통 몇 분에서 몇 시간 정도 지속됩니다.

공황장애를 진단하기 위해서는 다음 증상 중 적어도 4개 이상이 10분 이내에 갑자기 발생해야 하며, 적어도 1개월 이상 지속되는 예기불안(다시 공황발작이 올까봐 두려워하는 것)이 있을 수 있습니다.

공항장애체크

1. 막히는 또는 숨이 답답한 느낌 (  )

2. 현기증 또는 어지러움(  )

3. 가슴이 두근거림 또는 심박동이 빨라짐(  )

4. 몸의 떨림 또는 흔들거림(  )

5. 땀을 흘림, 오한, 또는 열감(  )

6. 질식감(  )

7. 오심 또는 복부 불쾌감(  )

8. 지각이상 (둔하거나 따끔거리는 느낌) (  )

9. 흉통 또는 흉부 불쾌감(  )

10. 죽을 것 같은 두려움(  )

11. 통제력을 잃거나 미칠 것 같은 두려움(  )

12. 현실감(  )

13. 이인증 (자신으로부터 분리된 느낌)(  )

-휴먼전인치유연구소-